バランスストーンと平均台どっちがいい？6項目で違いを徹底比較！

この記事では、バランスストーンと平均台どっちがいいかを紹介します。

バランスストーンと平均台は違いがあるので、どっちが合っているか知らないと後で後悔してしまうことも…！

結論からいうと、

• 脚力・跳躍・判断力など、全身のいろんな力を育てたいなら → バランスストーン
• 集中力・バランス感覚を育てたいなら → 平均台
  
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子供の体力消耗目当てに購入するならバランスストーンの方をおすすめします。

バランスストーンは遊びの幅が広く、安全面も安心。

一方、平均台の方は子供が台から落っこちてしまう危険性があります。

おすすめのバランスストーンもは以下の3つです。参考にしてみてくださいね。

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バランスストーンと平均台の違いを6項目で徹底比較！

• 違い①：遊びの自由度
• 違い②：鍛えられる力
• 違い③：難易度の調整（コース設計）
• 違い④：安全性
• 違い⑤：収納しやすさ
• 違い⑥：適正年齢

バランスストーンと平均台の違いを、上記6項目で徹底比較します。

違いがわかると、より今の環境にあった方を選べるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

さっそく、1つずつ紹介していきます。

バランスストーンと平均台の違い①：遊びの自由度

項目	バランスストーン	平均台
遊びの自由度	コースを自由に並べ替え・飛び移る動きも可能	細長い道を歩く固定的な動きが中心

バランスストーンと平均台の違い1つ目は、遊びの自由度です。

バランスストーンは、自分で好きな配置に置き換えることができるので、毎回違うコースで遊べるのが大きな魅力です。
まるで冒険のように飛び移ったり、ステップしたりする遊び方もできます。

一方、平均台は道が決まっているため、遊びの選択肢はやや少なめです。
そのぶん「まっすぐ歩く」「バランスを保って進む」という特定の動作に集中できるのが特徴ですね。

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バランスストーンと平均台の違い②：鍛えられる力

項目	バランスストーン	平均台
鍛えられる力	バランス・体幹・脚力・跳躍・判断力など多様	バランス・姿勢・集中力が中心

2つ目の違いは鍛えられる力です。

バランスストーンは、バランス感覚に加えて、ジャンプ力や着地の安定、さらには空間認識や判断力など、さまざまな能力を自然と使うことができます。

それに対して、平均台は「バランス感覚」「姿勢の安定」「集中力」といった、よりピンポイントな力を育てるのに適していますよ。

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バランスストーンと平均台の違い③：難易度の調整（コース設計）

項目	バランスストーン	平均台
難しさの調整（コース設計）	高さ・形・間隔を変えて調整しやすい	幅・高さの変化はあるが動きのバリエ少なめ

3つ目は難易度の調整やコース設計の自由度です。

バランスストーンは、子どもの年齢や成長段階に応じて、石の高さや間隔を調整できるので、難易度を上げたり下げたりしやすいです。

平均台も高さや幅の違いで調整はできますが、遊び方そのもののバリエーションは少なめです。

バランスストーンと平均台の違い④：安全性

項目	バランスストーン	平均台
安全性	比較的安全に始めやすい（低め・滑り止め付）	落下リスクがあるため設置・補助注意

4つ目は安全性についてです。

バランスストーンは高さが低く、滑り止め加工されているものが多いため、小さい子どもでも比較的安全に遊び始められる設計になっていますよ。

一方で平均台は、細くて高めのタイプだとバランスを崩して落下するリスクもあるので、設置場所にマットを敷いたり、保護者が見守ったりする必要がありますね。

バランスストーンと平均台の違い⑤：収納のしやすさ

項目	バランスストーン	平均台
収納のしやすさ	重ねて収納できるタイプあり	長さがあるものは場所を取る

5つ目は収納しやすさの違いです。

バランスストーンは小さなプレートが複数ある構造なので、使わないときは重ねて収納しやすいのが嬉しいポイントですね。

一方で平均台は長さがあり、折りたためないタイプだと場所を取りやすいため、置き場所を確保してから選ぶのがよさそうですよ。

バランスストーンと平均台の違い⑥：対象年齢

項目	バランスストーン	平均台
対象年齢	幅広く年齢に応じて難易度を変えられる	歩行が安定してから、幼児期後半〜が目安

最後6つ目は年齢や成長段階に合うかどうかです。

バランスストーンは、落ちる心配がなく年齢の低い子どもでも安心して始められる設計です。
それに対して平均台は、ある程度しっかり歩けるようになってから挑戦するのがおすすめです。

そのため、3歳前後から平均台を使う場合は高さや幅を工夫して、安全に配慮してあげてくださいね。

バランスストーンと平均台の違いを表で比較！

項目	バランスストーン	平均台
遊びの自由度	コースを自由に並べ替え・飛び移る動きも可能	細長い道を歩く固定的な動きが中心
鍛えられる力	バランス・体幹・脚力・跳躍・判断力など多様	バランス・姿勢・集中力が中心
難しさの調整／コース設計	高さ・形・間隔を変えて調整しやすい	幅・高さの変化はあるが動きのバリエ少なめ
安全・設置のしやすさ	比較的安全に始めやすい（低め・滑り止め付）	落下リスクがあるため設置・補助注意
収納・場所の取りやすさ	重ねて収納できるタイプあり・配置自由	長さ・固定性があるものは場所を取る
適した年齢・成長段階	幅広く年齢に応じて難易度を変えられる	歩行が安定してから、幼児期後半〜が目安

上記は、バランスストーンと平均台の違いをわかりやすく表で比較したものです。

表からバランスストーンの方が遊びの幅広いことや体幹をいろいろ鍛えられることがわかりますね。

一方、平均台は遊び方が一定で、落下のリスクがあることが読み取れます。

どちらがいいか、今のお子さんの年齢などを考慮して決めるといいですね。

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バランスストーンと平均台のどっちにもある3つの共通点！

• バランス感覚を養う
• 室内・屋外どちらでも使用可能
• 遊びながら体幹・姿勢・バランス能力を育てる

バランスストーンと平均台には上記のような3つの共通点があります。

1つずつ紹介しますね。

共通点①：バランス感覚を養う

バランスストーンと平均台のどちらも「バランスを取る」という動作を軸にした遊びなので、自然と体の使い方が身についていきます。

成長期の子どもにとって、楽しく遊びながらバランス能力を伸ばせるのはとても大きなメリットですよね。

「運動はちょっと苦手かも…」というお子さんでも、遊びの延長として取り入れやすいのもポイントです。

共通点②：室内・屋外どちらでも使用可能

バランスストーンも平均台も、室内と屋外の両方が選べるものがあります。

雨の日は室内で、天気のいい日は外でのびのび遊ばせるというように、場所を選ばずに使えるのが便利ですよ。

特に室内用は滑り止めがしっかりしていたり、床に優しい素材が使われていることが多いです。

共通点③：遊びながら体幹・姿勢・バランス能力を育てる

バランスストーンと平均台どちらの遊具も、「正しい姿勢を保つ力」や「自分の体を安定させる力」が自然に身につく設計になっています。

特別な指導がなくても、ただ遊んでいるだけで姿勢の安定や集中力が育まれるというのは、親にとっても嬉しいですよね。

バランスストーンと平均台どっちがいい？

バランスストーンと平均台どっちがおすすめなのかそれぞれ紹介します。

どっちを選べばいいか迷ったときの参考にしてみてくださいね。

バランスストーンがおすすめな人

バランスストーンがおすすめなのは以下のような人です。

• 小さな子どもでも安心して始めたい方
• 難易度を調整しながら長く使いたい方
• 自由な発想でコース設計を楽しみたい方
• 跳んだり着地したりする動きも取り入れたい方
• 収納しやすさを重視したい方

バランスストーンは、遊び方に自由度があるので、子どもがその日の気分でコースを変えたり、自分でルールを作って遊べるのが魅力です。

ジャンプ・ステップ・着地といったさまざまな動きを通じて、全身のバランス感覚や筋力も自然と身につきますよ。

バランスストーンは片付けもコンパクトで、出し入れしやすいのも日常使いには嬉しいポイントですね。

平均台がおすすめな人

平均台の方がおすすめなのは以下のような人です。

• 集中力を培いたい方
• 安定した歩行ができる年齢のお子さんがいる方
• 運動会やスポーツ教室の準備をしたい方
• ピンポイントでバランス力を強化したい方

平均台は、まっすぐ進むというシンプルな動作に集中することで、姿勢の安定や集中力の向上が期待できます。

落ちないようにと慎重にバランスを取る動作が、普段の生活でも役立つ「体の軸」を育ててくれますね。

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バランスストーンと平均台どっちがいい？違いを徹底比較！まとめ

• 遊びの自由度：バランスストーンはコースを自由に作れる、平均台は自由度が少し劣る
• 鍛えられる力：バランスストーンは多様な運動要素、平均台はバランス感覚と集中力
• 難しさの調整：バランスストーンは間隔や配置を変えて難易度をこまかく調整可能
• 安全性：バランスストーンは比較的安全、平均台は落下リスクがある
• 収納しやすさ：バランスストーンは片付けがしやすい、平均台は場所を取ることが多い
• 適正年齢：バランスストーンは幅広く対応、平均台は歩行が安定してから

バランスストーンと平均台どっちがいいか、上記のような内容でお伝えしました。

バランスストーンは自由な遊びを通じて多様な力を育てたい方におすすめです。

一方、平均台は集中力やバランス力を整えたい方に向いていますね。

どっちがいいか迷うなら、遊びやすいバランスストーンを選べば間違いありません！

以下から実際の利用者のリアルな口コミが見れるので、確認してみてくださいね。

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